長時間の運転にデスクワーク、家事育児。 何かと同じ姿勢のままで過ごす時間は長いものです。 そしてその後に感じる首肩背中周囲の疲労感、いつも頑張ってるのに辛いことばかりは嫌ですよね。
本日はスキマ時間で出来る 2026年8月1日、神戸芸術劇場にて初心者でも参加しやすいボディコンテスト『マッスルゲート神戸大会』が開催された。 上志幸（じょうし・ゆき/59）さんは新カテゴリー、ビーチビキニ163cm超級で2位入賞 マンチェスター・ユナイテッドを率いるマイケル・キャリック監督が、今夏のプレシーズン最終戦を振り返った。 15日、クラブ公式サイトが伝えている。 フィンランドやノルウェー、スウェーデン、アイルランド