姿勢の悪さが続くと骨盤周りがかたまり、太ももの張りやひざ・腰の痛みの原因に。 まずは、骨盤がどれくらいかたまっているか、骨盤の可動域をセルフチェック！ 立ち姿勢でゆらゆら動かして刺激する「からだ整え体操 ◆「人間だということ、忘れられ」苦悩を吐露
この自伝は「でも今、私はここにいる」との一文で終わる。 本書を体感すると、この「でも」が重い。 そして強い。 ミュージシャンの自伝は、当人が覚えていることだけを ＜2026年8月26日（日本時間27日）アトランタ・ブレーブス 対 ロサンゼルス・ドジャース ＠トゥルーイスト・パーク＞ ドジャースのデーブ・ロバーツ監督がブレーブス戦後の会見で、右手中指のマメによ