ラッパーとしてはもとより、グラビアディガー、テレビのコメンテーターなど、多岐にわたって異彩を放っている呂布（りょふ）カルマ。 『週刊プレイボーイ』の連載コラム「呂布カルマのフリースタイル人生論」では『日 山田涼介が主演するドラマ「一次元の挿し木」（読売テレビ・日本テレビ系）の第7話が、16日に放送された。
（※以下、ネタバレを含みます） 本作は、松下龍之介氏の同名小説が原作。 ヒマラヤ山中で発掘され 背中を大きく、強くしたいなら、懸垂（プルアップ）は避けて通れない。 自重トレーニングの代表格でありながら、その筋肥大効果はバーベルやダンベルを使った種目にも引けを取らない。 自分の体重を重力に逆らって