Twitchを中心に活躍するゲーム配信者、ジャンクマンさん。 「レトロゲーム1000本ノック」という壮大な挑戦を掲げ、膨大な数のタイトルを遊び尽くしてきた、筋金入りのゲーム愛好家としても知られていま 暑さによる冷えやむくみは、東洋医学の考え方で改善できます。 薬膳、発酵料理研究家・山田奈美さんに、食材の効能を活かす薬膳レシピを聞きました。
日本の夏は、いったいいつからこんなに過酷になったのでしょう？ 夏を乗り切り、秋を健やかに迎えたいなら、「食の工夫」で攻めの対策を。 栄養価の高い食材を無理なくおいしく。 疲れ知らずの体を作るレシピとは。