食品ロス問題ジャーナリストの井出留美さんが、上柳昌彦アナウンサーがパーソナリティを務めるラジオ番組『食は生きる力 今朝も元気にいただきます』（ニッポン放送 毎週月・金曜 朝5時25分頃）に出演。 年間4 SNS総フォロワー数40万人超、時短レシピで人気の爆速レシピクリエイター・およねさんに、火を使わずにパパっとできる「丼もの」レシピを教えてもらいました。 レンジ調理だけで完成するので、暑さが残るこの時季 なぜ「悲しい」のかがわかれば、必要以上に悩まずに済むかもしれない。 感情を分類し、その“外側”から自分を見つめる方法を解説してもらった。 ※本稿は、川岸宏司 著『なぜ、あの人の言葉は心に響くのか 感情