「以前より寝つきが悪い」「朝起きてもすっきりしない」。 40代以降、とくに更年期には睡眠の変化を感じる人も少なくありません。 今回は、睡眠との関係で注目されるトリプトファンの正しい知識と、冷凍枝豆を使った 昨年9月、船木誠勝を破りストロングスタイルプロレス（SSPW）のレジェンド王座を奪取した黒潮TOKYOジャパン。 本人も「まさか」という戴冠だったが、そこから関本大介、関根“シュレック”秀樹と怪物級の挑 25歳のとき、作曲家のたかはしごうさんと結婚したribbonの松野有里巳さん。 子どもができるのを待ち望んでいましたが、胎児が育ちにくい不育症が発覚。 不妊治療を行ったものの3回の流産を経験し、32歳で「