「こころのことで専門家を頼るのは恥ずかしい」――日本では「メンタル不調は自分でなんとかするもので、頼るものじゃない」と考えられがちですが、臨床心理士の佐瀬りささんいわく、「頼ることは弱さではなく、大事 南海トラフ巨大地震の発生を想定し、愛媛県松山市でドクターヘリに乗る医師や消防隊員らが２６日に救助訓練に取り組み、連携を確認しました。 この訓練は、南海トラフ巨大地震で震度６弱の地震が発生し、倒壊した 2026年8月20日公開の「選挙ドットコムちゃんねる」では、YouTube上の政治トレンドに関する独自調査結果を紹介します。 このコラムでは、調査結果のポイントとともに選挙ドットコムの鈴木邦和編集長によ