世界一周500年の歴史を振り返れば近現代史の意外な側面が見えてくる――日経ビジネス人文庫『8の都市からよむ「世界一周」の世界史』（鈴木淳著）では日本経済新聞記者が自ら旅しながら歴史をたどります。 第2回 人口減少が進む中、秋田県が県管理道路約180キロと橋10カ所の維持管理の見直しを検討している。 維持管理レベルの引き下げや廃止、橋の撤去も選択肢に含まれる方針で、対象地域では生活やまちづくりへの影響を不 仕事や家庭、そして日々の用事に追われる生活では、トレーニング時間を確保すること自体が難しい。
そんな状況では、筋力トレーニングを習慣化するハードルも一段と高くなる。 しかし、どれほど忙しくても筋力と筋