足首が硬い、アキレス腱が痛む、ふくらはぎが疲れやすい。
そんなランナーの悩みは、踝から膝までのレッグの使い方が原因かもしれない。 ヒラメ筋や腓腹筋、足首の背屈可動域など、快適なランニングに欠かせない機能を 5人組ボーカルダンスユニット・M! LKの塩﨑太智が、『SPRiNG』2026年11月号（9月24日発売／宝島社刊）の表紙と巻頭特集に単独初登場する。 「ギャップで魅せる、26歳の等身大」と題し、 「女性の力でSDGs（持続可能な開発目標）を広め、より早い目標達成を目指す」ことをコンセプトとした、日本のミセスコンテスト『ミセスSDGsジャパン2026』日本大会が8日、渋谷区文化総合センター大和