疲れがたまって「うまく休みたい」ときに読みたい本5選(日経BOOKプラス)

2～3月はフルマラソンが多数開催される時期。 フルマラソンのレース中に多くの人が補給するエネルギージェルですが、本誌の取材ではほとんどの人が摂取量について「3個以内」と答えていました。 ところが、この摂取 15日、長野県飯山市で流された釣り竿を取ろうと池に入り、その後行方不明となっていた60代の男性が16日朝、遺体で見つかりました。 15日午後4時前、飯山市常盤の長峰スポーツ公園にある針湖池で「男性が ＜広島1－8阪神＞◇16日◇マツダスタジアム 困ったときのテル様だ。 阪神佐藤輝明内野手（27）が一振りで連敗ストップに導いた。 初回に先制の28号2ラン。 今季対セ初の同一カード3連敗を阻止し、連敗を