「最近、二の腕やお腹周りの脂肪が気になる」「食事や運動に気をつけているのに痩せない」など、40～50代になって悩んでいませんか？ 日本人の女性は平均的に50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後 読書好きアスリート・中島佑気ジョセフ選手に読書や本について聞く連載。 前回は、原点となった実家の本棚やウサイン・ボルト自伝との出会いについて聞いた。 2回目のテーマは読書がどのように競技に影響したのか。 小 「BicCamera Photo World 2026」フォトコンテストの受賞作品展が、ギャラリー路草（東京・池袋）で開催される。 会期は2026年10月1日（木）から10月6日（火）まで。 【この記事に