長崎自動車は10月1日付で長崎バスのダイヤ改正を行うと発表しました。 深刻な運転士不足を背景に、土日祝日を中心に減便します。 今回のダイヤ改正では現在の便数と比べて全時間帯では、日曜祝日が124便 たっぷり寝ても回復しない──そんな方に向けた入浴と睡眠のテクニックを、温泉療法専門医・早坂信哉さんと睡眠コーチ・角谷リョウさんに聞きました。 「先生、あなたは幸運ですよ」。 学生たちはそう言った。 当時、わたしは大学院をでたばかり。 大学で日本語文学を教えながら博士論文を書くために天津にやってきた。 冒頭の言葉は、来津したばかりのわたしに学生たちが