「疲れが取れない」「いつもだるい」といった体の悩みを抱えがちなLEE世代。 フットワーク軽く行動できる元気を取り戻したい。 でも今からじゃ無理でしょ？ いえいえ、そんなことはありません。 実は、疲れ知ら
22日午前7時40分、南アルプス小河内岳の近くの稜線を歩いていると、ブロッケン現象に出合いました。 早朝からのガスが晴れ始めた時のことでした。 太陽を背に受けて谷側に目をやると、白いガスに虹のような光の 気象庁は今日20日(月)19時30分に、北海道・三陸沖後発地震注意情報を発表しました。 後発地震が実際に発生する確率は高くはないものの、今後1週間程度は平時よりも巨大地震の発生に注意し、地震への備え