日本初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」小林弘幸氏がすすめるのが、毎日バナナを取り入れる「バナナ腸活」。 【画像ギャラリー】バナナファーストダイエットを試した結果バナナには、腸内環境を整える食物 CREA2026年秋号の「1冊まるごと人生相談」特集が、現在好評発売中！ CREA WEBではその一部を抜粋してご紹介します。 【画像】「お前ふざけんなよ、羨ましいな！ と言った方がいい」と語る伊藤亜和さ 10人に1人の女性が、夫から「性的強要」をされた経験がある。 内閣府が令和5年に発表した「男女間における暴力に関する調査」で、そんな衝撃的な事実が明らかになりました。 夫婦だからといって、何をしても許され