糖尿病専門医・医学博士 矢野宏行先生によれば、血糖値スパイクを起こしやすい人は食事時間が不規則だったり、就寝前にお菓子を食べる習慣があったり、炭水化物やフルーツ、清涼飲料水などの糖質を取り過ぎている傾 オフィススタイルを秋へとシフトさせるのは、着こなしの基軸となるシャツスタイルの更新。 新しい一枚とともに、配色や今どきの空気感を少し意識するだけで知的なおしゃれが完成する。 50代に似合う「秋コーデ」大人
札幌グランドホテル（札幌市中央区北1西4）が12月19日から、東館1階「ノーザンテラスダイナー」でクリスマスと年末年始のスペシャルバイキングを提供する。 （札幌経済新聞） 「クリスマススペシャルランチバ