老化対策は何歳から始めるべきか。 専門家によれば、その鍵を握るのが40〜60歳の中年期だ。
運動、食事、睡眠、ワクチン接種まで、長寿と健康な老後につながる9つの小さな習慣を専門家が解説する。 長野県松本市波田のアルピコ交通上高地線・三溝駅近くで、線路と国道158号の間にある花壇が鮮やかだ。 手入れをしている地元の「波田花のある会」会長（83）は「電車や車で上高地へ向かう観光客に楽しんでもら
半導体不足が深刻だ。 「AI需要の高まりを受けて、AI向けデータセンターに多くの製品が流れた結果、品薄や価格高騰につながっている」と説明されることが多く、ビジネスにも影響を及ぼしている。 「AIサ