深夜までフロアを沸かせても、朝は走り、鍛える。 海外DJたちのストイックな習慣に刺激を受けた一絵さんは、自宅トレを継続。 心もカラダもタフに磨き上げ、“揺らがない自分”をつくっている。 カラダを包む結合組織「ファシア」の硬さが、カラダの凝りや痛みに関係している可能性も。 筋膜のラインを伸ばして整えるファシアストレッチを紹介。 EBiDAN NEXTから誕生したの5人組ボーイズグループ「Not Found（ノットファウンド）」が、初めてのデジタル写真集をリリースした。 同グループはスターダストプロモーションの男性アーティスト集