37歳の俳優・佐津川愛美さんによる連載「いつまで自分でせいいっぱい？
」が『今日も、自分を生きる練習』とタイトルを変え、書籍になりました。 良質なたんぱく質は、血管と脳を若々しく保つのに欠かせません。 食材をたくさんそろえなくても、冷蔵庫の常備品を活用して作れるレシピを、料理研究家の本田明子さんに教えてもらいました。 今回は鶏肉と鮭を使ったお
大地震で大きな被害を受けた熊本県内で、「泥酔者」の通報が頻発しているとして、県警が「深酒」を控えるよう公式Xで呼びかけている。 通報でパトカーや救急車などが出動することで、災害支援にも悪影響が及