「毎日、『昨日の自分を褒める一言』を日記に書きます」 そう日々のルーティーンを話してくれたのは、ボディコンテスト「サマースタイルアワード」のビューティーフィットネスモデル選手として活躍する村主果穂（ 山歩き中の人にくっつき血を吸う「ヤマビル」。 かまれると血が止まらなくなったり、かゆくなったりすることから厄介者扱いされることが多い。 そんなヒルを愛してやまないファンたちが集まるイベントが阿賀町にある 「追い込み過ぎず、できるだけ毎日、隙間時間を利用してコツコツとトレーニングする」
そう語るのは、久重真紀子（ひさしげ・まきこ/53）さん。 週3回、1回1時間ほどの筋力トレーニングを続けながら身体を磨