話題の新作映画を通して、カラダや健康、生き方について考える。 今回は、香港の過酷な4大トレイルに挑むランナーたちを追った『フォー・トレイルズ 限界を超えてゆけ』。 極限状態で試されるのは脚力だけではない。 千葉県は13日、レベル5大雨特別警報が発令中の市川市で、冠水した道路に浮いていた60～70代ぐらいの男性1人の死亡が確認されたと発表した。 柏市では70代女性1人が冠水した道路で車の中に閉じ込められ、 子どもの頃から親しんだラジオ体操。 でも、正しく動けている人は意外と少ないものだ。 「ラジオ体操第一」の13の動きに秘められた狙いと、それぞれの効果を最大限に引き出すフォームのコツを徹底解説。