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竹田市の住民が災害に備え避難所宿泊体験 「意外な暑さに気付き」(OAB大分朝日放送)

Mon August 03 • 10:49 AM • 4 min read • 791 views
竹田市の住民が災害に備え避難所宿泊体験 「意外な暑さに気付き」(OAB大分朝日放送)
断水が続いている熊本地震の被災地を支援するため、大分県・別府から移動式の温泉施設が向かいます。 大分県別府市は、10年前の熊本地震を受け、被災地での支援活動に役立てようと、2019年に移動式の温泉「 「以前より体をひねりにくい」「前屈すると腰や背中がつらい」と感じることはありませんか? 日常生活で股関節や背骨を大きく動かす機会が減ると、少しずつ動きが悪くなりがちです。 そこで今回は、股関節まわりの筋肉 長時間座っていると、お尻の筋肉は体重を支え続けることで硬くなりやすくなります。 お尻の柔軟性が低下すると、股関節が動かしにくく感じたり、立ち上がるときや歩くときに脚が重く感じたりすることもあります。

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