在宅避難はハードとソフトの両方が揃ってはじめて可能になるもの。 生活用水がない、トイレが使えない、停電が続くといった状況に、どう備えればいい？ さまざまな防災の手立てを自ら実践している、管理栄養士の今泉 性別、世代、ライフスタイルなど防災も多様性を重視する時代。
災害時は混乱に乗じた犯罪が発生しやすいもの。 自分自身の“身”を守る、女性ならではの備えを防災アドバイザー・岡本裕紀子さんに教わりました。 もし自宅で避難生活を送ることになったら？ チェックリストを活用して食料の備蓄や建物の安全を点検しておきましょう。