あなたは何秒できる？ 40歳からの筋力・バランス・体幹を測る「5つの体力テスト」(MEN’S CLUB)

美容ジャーナリスト・渡辺佳子さんが選ぶ、コスメ。 文字から栄養。 ライター・瀧井朝世さんの、よりすぐり読書日記。 セ・リーグ１位の阪神タイガースは10月14日、本拠地で行なわれたクライマックスシリーズ（CS）ファイナルステージ第２戦で、同３位の横浜DeNAベイスターズと対戦。 ０対１で前日（〇０対２）に続く零封負け