血液検査は異常なし…「なぜかずっと続く不調」の盲点。医師が教える、心と体を整える5つのセルフケア(ヨガジャーナルオンライン)

無意識の動作が体にどのような影響を及ぼすのかを探求している、アレクサンダーテクニークの実践者による、思考から不調に取り組むシリーズ。 解剖学的な視点を交え、イメージ術で体の使い方を変える方法を提案します 黒ワンピースは便利だけれど、「普段着に見える」と感じたことはありませんか？ 実は、高見えする人には共通する着こなしの法則があります。 今回はユニクロのノースリーブワンピースで、50代が取り入れやすい高見え GUフレアスカート「サーキュラーミディスカート」の白・黒を着回す全4回シリーズ。 第1回は、太って見えがちな白スカートをすっきり着こなす3つの法則を紹介します。