健康寿命を延ばし、元気に老後を送るためには、日々なにを食べるかはとても重要です。 高齢期に気をつけたい食事のポイントを、書籍『精神科医が教える
心が軽くなる「老後の整理術」』より紹介します。 ※本稿は 経営の悪化で2027年3月末での営業終了を表明している、和歌山市のホテル「アバローム紀の国」について、和歌山県教育委員会の今西宏行教育長は「ホテル事業の継続と、閉館前に優先交渉事業者を決定するよう運営 「私がお母さんをなんとしても幸せにしなくちゃいけない」──。 漫画『虐幸のくるちゃん』（木陰ひな田／講談社）の主人公・くるみは、お母さんのことが誰よりも大好き。 しかしその一方で、母親の機嫌をうかがい