「朝食は毎日『嫁にもろてプロテインマグケーキ』を食べてます」　産後太りをきっかけに始めた筋トレで29歳・1児の母が挑んだボディコンテストで金メダル(FITNESS LOVE)

8月15日(土)、東京都・きゅりあんで開催されたAPF（Asia Physique Federation）主催の『APF VISIONARY TRYOUT CUP 2026』。 レジーナクラスで3位に輝 8月2日(日)、埼玉県・三郷市文化会館で開催された『サマースタイルアワード 2026 JAPAN PRO CHAMPIONSHIP』。 ビキニ（ベティ）部門で1位に輝いたのが、ayaka（28）さんだ。 クラランス（Clarins）はプレステージスキンケアライン「クラランスプレシャス」のグローバル アンバサダーに、世界的に活躍する女優であり、映画監督、プロデューサーの顔も持つチャン・ツィイーを迎えるこ