たった2種目を繰り返すだけ。
それにもかかわらず、筋力と筋持久力を同時に鍛えられるとして、「ニッケル・アンド・ダイム」ワークアウトがSNSで注目を集めている。 基本はEMOM（Every Minute O 2004年から介護老人保健施設の施設長を務め、日々多くの高齢者を診察されている医師の田口真子先生。 現場での経験や切実な想いをつづったブログは、にほんブログ村の「高齢者福祉・介護」ランキングで1位を獲得 BWFワールドツアー・ダイハツジャパンオープン2026（東京体育館／Super750）は、7月18日に大会5日目を実施。 女子ダブルス準決勝で賈一凡／張殊賢（中国）に1−2で敗れた福島由紀＆松本麻佑のコ