【７日午前１１時時点】石川県内は朝から気温が上がり、猛暑日となっているところもあります。 熱中症対策を心がけてください。 午前１１時までの最高気温は、金沢市で３５．０℃まで上がり、猛暑日となっています 布団に入ってもなかなか寝つけない、朝起きた時にスッキリせず、体に重だるさが残っている… とお悩みではありませんか？
疲労や睡眠不足が蓄積すると「睡眠負債」を抱えてしまい、日中の集中力低下や倦怠感など心身に お盆休みのシーズンを迎え、石川県内の観光地では朝から多くの観光客などでにぎわいました。 金沢市の兼六園には朝から多くの家族連れなどが訪れ、暑さ対策をしながら記念写真を撮ったり園内を散策したりして楽し