登録栄養士（RD）であり子育て中の筆者が、コストパフォーマンスと高い栄養価を両立させるためにコストコ（Costoco）で必ず買いだめする定番食品7選を紹介。 一般のスーパーでは高価になりがちな七面鳥のひ Googleは5日、「Gemini Notebook」(旧称NotebookLM)のPro向け機能強化について、全ユーザーへの展開を完了した。 AIとの対話機能を強化したほか、グラフやPDF、スプレッド 笑いが絶えない軽やかな空気のなかで進んだ、笠松将さんのトークショー2026「忙しの終着点」。 数多くの作品で爪痕を残すその裏には、迷いや葛藤も含めて、着実に積み重ねてきた時間が確かに息づいていた。