サバ缶とくるみを混ぜるだけ。頭がぼんやりする日の「ブレインフードサラダ」｜管理栄養士のレシピ(ヨガジャーナルオンライン)

2026年9月12日（土）東京・国立代々木競技場第二体育館『K-1 WORLD MAX 2026』で開幕する、「K-1 WORLD MAX 2026 -70kg世界最強決定トーナメント」への出場が決 暑さが厳しくなると、食欲が落ちたり、疲れやだるさを感じたりすることはありませんか。 夏を元気に過ごすためには、食事から必要な栄養素をしっかり補うことが大切です。 なかでも夏バテ対策で意識したい栄養素の一つ 将来への不安や物価上昇への対策として、お金にも働いてもらう「資産運用」に関心を持つ人が増えています。 金利上昇への関心が高まる中、財務省が2026年6月25日に条件提示した「新型窓口販売国債（5年も