手まりのようなかわいらしい花序はアジサイにそっくりですが、よく見ると葉がプリーツ状だったり、秋には実が楽しめたり。 ネイチャーガイドで造園家の佐々木知幸さんが激推しする注目の花木、ビバーナムを紹介します
誰にでもある身体のコンプレックス。 今回は、特にお悩みの多い「下半身」に的を絞り、フィットネストレーナーの小倉シエカさんにその解消法を伺いました。 「隠すファッション」から卒業して、着たい服を自信を持って 日々、野菜作りに関わっている『やさいの時間』講師やスタッフに、猛暑対策や水分補給の工夫、熱中症への備えについてアンケートを実施。
リアルな声がたくさん集まりました。 『やさいの時間』2026年6・7月号で