下半身の筋力を測るなら、バーベルスクワットに勝る種目はないだろう。 ベンチプレス、デッドリフトと並ぶ「筋トレBIG3」の一角を担うスクワットは、多くのトレーニーが自己ベスト更新を目指す代表的な種目でもあ
畑の中を迷いながら進む「とうもろこし迷路」が群馬県富岡市内の耕作放棄地に設けられ親子連れで賑わっています。 一歩畑に入ると、前後左右、高さ２メートル越えのとうもろこし。 富岡市妙義町古立の畑で毎年この時 環境省と気象庁は8月6日の新潟県に熱中症警戒アラートを発表しました。 5日に続いて2日連続の発表です。 6日は熱中症になりやすい危険な暑さになることが予想されます。
熱中症予防のための行動をとってくださ