頑張り屋さんの女性にこそ知ってほしいのが、ヨガレッスンの最後に行う「シャバアーサナ」です。 忙しい毎日の中では、睡眠時間を増やすことは難しくても、数分間シャバアーサナを行うことはできるかもしれません。 頑 読んだり、聞いたときに、何かの気づきがあり、視点を変えてみるきっかけになった言葉。 そして、その後の生き方の指針となった言葉。 それぞれの人の人生に伴走する、大切にしている言葉を聞きました。 ＜8月4日（火）～8月9日（日）WTTチャンピオンズ横浜＠横浜BUNTAI＞ 8月5日、男子シングルス1回戦で張本智和（23=トヨタ自動車／世界ランク5位）がラム（21=オーストラリア／同44位）を