実は、脂肪はズレた骨のまわりに、「体を守ろう」として善意でつくもの。 ということは、ズレた骨を正しい位置に戻さないと、ダイエットとの戦いは終わりません。 40代、50代生徒さんの美ボディ化が止まら ■不確実な未来に向けて行う「戦略的予測」 新しい1年の始まりに、未来を見通せる水晶玉がほしいと思うのは、人間の性質というものだ。 この先、どのようなことが私たちを待ち受けていて、どのような影響を及ぼ 健康寿命を延ばすためにはどうすればいいのか。 内科医の森勇磨さんは「病気やけがで入院したまま寝たきりになってしまう人がいる。 “回復できるかどうか”を左右するのは健康な時の習慣だ」という――。