「実は、結構太りやすくて」。 そう語るのは、4回転ジャンプを武器に世界で戦うフィギュアスケート・三浦佳生選手。 脂質を抑えた食事、隙間時間の運動から睡眠まで。 競技力を高めるためのリアルな減量メソッドを聞い 米アップル（Apple）は、9月10日2時（日本時間）にイベントを開催する。 例年通りであればiPhoneを中心とした新製品の発表会になるとみられる。 同社Webサイトでは「Surprise an 厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所は7月29日、2024年度の社会保障給付費が前年度比2％増の138兆3019億円だったと発表した。 給付費が前年度を上回るのは3年ぶり。 高齢化や物価上昇の影響で