筋肥大を左右する要素として知られるのが、「タイム・アンダー・テンション（筋肉が負荷を受け続ける時間）」だ。 多くの人はトレーニングで重量や回数、セット数は記録していても、1セット中に筋肉へどれだけ長く張 BTSが、パリで現地時間2026年7月17日（金）と18日（土）の2日間にわたりワールドツアー「アリラン（ARIRANG）」を開催した。 会場はスタッド・ド・フランスで、各日92,000人を動員。 パフォ さまざまな分野で活躍する人を紹介する「ディスカバー」。 福井県出身で日本テレビアナウンサーの瀧口麻衣さんをゲストに迎えた特別編です。
高校時代はなぎなたに打ち込み、3年生の時に地元･福井県で開催された