FIFA ワールドカップの記憶は、スタジアムの熱狂、劇的なゴール、勝利の歓喜、敗者の涙だけで語り尽くせるものではない。 人々の記憶には、選手たちがピッチで見せたプレーとともに、そのシルエットも焼き付いて 全身をバランスよく鍛えながらハードなトレーニングを続けていても、理想とする体形に近づけるとは限らない。 見た目の変化を重視するなら、特定の筋肉を優先して鍛えるという考え方も有効だ。
ストレングスコーチ 実際の金密輸事件に着想を得て描かれる、3人の女性の“人生の再起”をかけた映画『マジカル・シークレット・ツアー』が6月19日（金）より公開中。 有村架純さん・黒木華さん・南沙良さんが初共演を果たし、社会の