ESSEonlineに掲載された記事のなかから、人気のレンチンレシピ「冷凍コンテナごはん」の記事をピックアップしてご紹介します。 材料を入れて、冷凍して、チンするだけで3ステップで完成する「冷凍コン 三重県松阪市内の子供たちの夢の実現を資金面で応援する市教育委員会の本年度「羽ばたけ子どもたち！ チャレンジ応援事業」に、個人10人と2団体が選ばれた。 24日午後3時15分から同委員会事務局で表彰式が行 明治安田J1リーグ第6節（6日、柏0－2横浜M、三協F柏）横浜Mが快勝した。 今季初先発したFW宮市亮が前半19分に先制点を決めて起用に応える活躍をみせた。 「素直にうれしいですけど、自分がゴールを取