世界の一流が就寝前に行っている習慣は何か。 クロスリバー代表の越川慎司さんは「129社428名を対象に12週間、海外の一流が実践するルーティンを取り入れる検証を行ったところ、睡眠の質が改善したと感じた参 兵庫県丹波市市島町谷上自治会の「谷上ふれあいサロン」で、参加者同士の交流や認知症予防を目的とした「健康麻雀」が好評を博している。 これまで体操や脳トレゲーム、おしゃべりなどを楽しんでいたが、昨年秋に同 先代から事業を引き継ぐ予定の若手経営者を育成するためのセミナー「アトツギネットワーク」が、7月21日(火)に和歌山市で開かれることになり、主催する和歌山県と紀陽銀行が参加者を募集しています。