いよいよ夏休みが始まります。
長野県内の公立小中学校で24日、1学期の終業式がピークとなりました。 子どもたちの元気な歌声が響いた松本市にある田川小学校の終業式。 児童275人が体育館に集まり、代表児 フィットネストレーナーの柳本絵美さんに、多くの女性がお悩みの「お腹まわり」にフォーカスし、心と身体を整える独自のくびれメソッドを伺いました。 無理に追い込まず、今の自分を認めることから始めるボディメイク 来週も背の高い高気圧や強い暖気の影響で、危険な暑さの日が多くなるでしょう。 今週以上に強い暖気の範囲が広がり、各地で体温を超えるような気温となりそうです。 40℃前後まで気温が上がる所もあり、九州では観