糖尿病にならない「100点の食生活」は無理… そんな人もできる『食事術』【医師監修】(メディカルドック)

音楽ライターの松永良平が、さまざまなアーティストに“デビュー”をテーマに話を聞く連載「あの人に聞くデビューの話」。 前回に引き続き、カジヒデキをゲストに迎えてお届けする。 後編となる今回はbridge解散 i-dleのMIYEON（ミヨン）が8月10日に日本シングル「RUN AWAY」を配信リリースする。 i-dleのメインボーカルとして活躍するほか、2022年5月に1stミニアルバム「MY」、昨年1 旅先でも美容は妥協したくないけれど、荷物はミニマムにしたいもの。 そこで、旅慣れした人たちがMサイズ(縦20cm×横18〜20cm程度)のジッパーバッグに入るだけ、こだわりのコスメをギュッと“ZIP”