焼き肉や飲み会のあと、満腹のはずなのに不思議と食べたくなる「締めのラーメン」。 じつはこの欲求には血糖値や脳の働きなど、体の仕組みが深く関係しています。 なぜラーメンが食べたくなるのか、その理由を高 「朝のルーティンが人生を変える」とよく言われる。 しかし、78歳を迎えたアーノルド・シュワルツェネッガーが重視しているのは、毎朝4時に起きることでも、特別な健康法を取り入れることでもない。 ボディビル
＜卓球：WTTチャンピオンズ横浜＞◇8日◇第5日◇横浜BUNTAI◇女子シングルス準々決勝 世界ランクで日本女子最上位3位の張本美和（18＝木下グループ）が4強に進出した。 準々決勝で同10位