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【驚愕】キツいジム通いはやめた…! 55歳女性が「歩くだけ」で約9.5kg痩せた驚きのシンプル習慣【英】(ウィメンズヘルス)

Wed July 22 • 02:00 PM • 4 min read • 320 views
【驚愕】キツいジム通いはやめた…! 55歳女性が「歩くだけ」で約9.5kg痩せた驚きのシンプル習慣【英】(ウィメンズヘルス)
最近、じわじわと人気が高まっている「アクアスポーツ」。 関節に負担をかけずに効率よく全身運動ができるプールでのワークアウトや、水の中でリフレッシュするマインドフルネスな時間をルーティンに取り入れるアクテ 今月26日の土用の丑の日を前に、大丸札幌店でウナギを一足早く楽しめるイベントが始まりました。 きょうから大丸札幌店で始まったイベント「うなパラ」。 ウナギをふんだんに用いた総菜や弁当などおよそ30種類が 貼るカイロや汗わきパッドの裏側に貼ってある、あの薄い紙。 剥がして、丸めて、ポイ。 特に何も考えずに捨てているものですが、日本全国で見れば結構な量のゴミになっています。 この「剥離紙(離型紙)」は、粘着

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