藤木直人、高見侑里がパーソナリティを務め、アスリートやスポーツに情熱を注ぐ人たちの挑戦、勝利にかける熱いビートに肉迫するTOKYO FMのラジオ番組「SPORTS BEAT supported by 膝の痛みに対する治療は、運動療法や薬物療法などの保存療法から開始し、症状の進行に応じて手術が検討されるのが一般的だ。 しかし、保存療法だけでは十分な改善が得られず、かといって手術を検討する段階とも言い切 平日は仕事に追われ、運動できるのは週末だけ。 座りっぱなしを避けようと、立って仕事をしている人も多いだろう。 だが最新研究では、運動は毎日でなくても効果が期待できる一方、ただ立つだけでは十分ではないこと