「体重を減らすには、ジムでのハードなトレーニングや、過酷なHIIT（高強度インターバルトレーニング：短い休憩を挟みながら高負荷の運動を繰り返すトレーニング方法）が不可欠だ」と思い込んではいないだろうか 台風13号の接近に伴い雨や風が強まっている那覇市から中継です。
「QAB本社前からお伝えしています。 現在、雨風が真横から吹いていて、時折、体が持っていかれるぐらいの風の強さを感じます。 街路樹の枝 二足歩行を機に新たな進化段階に入った人類の祖先は、自由になった手を使って道具を操り、環境を克服し始め（ホモ・ハビリス）、さらに二足歩行が確立されるとアフリカを離れて世界各地へ進出（ホモ・エレクトゥス