水中はカロリーの消費効率が良く、足腰への負担も少ない。 価格はどこもリーズナブルだし、スマホを持ち込めないから、強制デジタルデトックスにもなるのも好ましい。
そして何よりのメリットは、冷たくて気持ちが良い 睡眠時無呼吸症候群（SAS）の程度を改善するCPAP。 健やかな睡眠を求めるなら、ぜひ知ってほしい治療法である。 睡眠中の酸素が確保されると、症状の緩和以外にも、さまざまないい効果が。 サウジアラビア1部アルナスルのポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウド（41）が11日（日本時間12日）にモデルで実業家のジョルジナ・ロドリゲス（32）と結婚したことを発表した。 C・ロナウ