運動不足だけれど何から始めればいいかわからない。 どのような運動をどのくらいすればいいのだろう。 このような悩みを抱えている人に向けて、自分の体力に合わせた負荷の運動とスキマ時間で行える運動、それらを継 湖南市の野洲川で泳いでいた男子高校生２人の行方が分からなくなっています。 川に流されたとみて、警察と消防で行方を捜索しています。 警察によりますと９日午後３時４５分ごろ、湖南市夏見の野洲川で、滋賀県内 近年、クマによる人身被害が大幅に増え、過去最悪を更新しています。 環境省によると、2025年度の被害者数(速報値)は22都道府県で計238人にのぼり、過去10年間で最多になりました。 死者数は北海道、岩