米大リーグのドラフト会議２日目が１２日（日本時間１３日）、ペンシルベニア州フィラデルフィアで行われ、昨秋のＮＰＢドラフトでソフトバンクから１位指名を受けているスタンフォードの佐々木麟太郎内野手（２１ 読者組織・ESSEレポーター224名、読者代表組織・ESSEベストフレンズ101メンバー63名が参加した、毎年恒例の人気企画「ESSE読者ビューティ流行大賞」。 今回は、2026年上半期に人気を集めたス のべ1万人のダイエットを成功させてきた“神やせ”パーソナルトレーナー・石本哲郎さんに、「朝食」をテーマに徹底取材。 朝食を食べるべき理由や、選ぶべき食材と栄養素、コンビニ活用術まで、石本流の“朝食術”を