痛みが出たり、形が変わったり、年齢を重ねると手に悩みが出てくるものです。 そんなときにも、自分で自分の手を慈しむために、丁寧なマッサージ方法をプロにお聞きしました。 6月20日、三重県総合文化センター中ホールにて『ベストボディ・ジャパン2026三重・津大会』が開催された。 ベストボディ部門クイーンクラス（50歳～59歳）では、伊藤雅子（いとう・まさこ）さんが3位入賞 春先から秋口にかけてひとえの出番が増えたことに伴い、柄や色み、素材を着分けて季節感を演出するおしゃれが広がっています。 この時季におすすめのひとえの装い、上手な選び方と着こなしのコツを紹介します。