元AKB48でグラビアアイドル、YouTuberとして活動する鈴木優香のデジタル写真集『SPA! デジタル写真集 鈴木優香「艶めく肉厚の葉」』が10日に発売。 発売を記念して、誌面カットが公開となった。 2026年は円谷プロの『ウルトラマン』シリーズ（光の巨人が登場しない『ウルトラQ』は除く）放送60周年にあたる。 その記念すべき年に放送がスタートしたのが、7月4日より毎週土曜日放送の新番組『ウルトラマ 夏に旬を迎えるキュウリは、水分が豊富でさっぱり食べられる人気の野菜。 しかし、青臭さやシャキシャキした食感が苦手で、子どもがなかなか食べてくれないという声もよく聞きます。 そこで今回は、キュウリの栄養や